こんにちは。
くみこ乳腺クリニック　院長の岡田です。

3月11日は、東日本大震災から15年の日です。

当時、私は大阪大学で大学院生として研究をしていました。
実験中に、ゆっくりと長い揺れを感じたのを覚えています。

「実験で疲れているから、めまいでも起こしたのかな？」
そんなふうに思ったほど、ゆらゆらと長く続く不思議な揺れでした。

そのあと研究室で
「東北で大きな地震があったらしい」
という話は耳にしましたが、大学院生の研究生活は、基本的に一人で黙々と実験をする時間が多く、私はそのまま実験を続けていました。

その日は夜まで研究室にいて、帰宅してテレビをつけて初めて、東北で起きていた出来事を知りました。

津波が町を飲み込んでいく映像を見て、言葉を失ったことを今でも覚えています。
「同じ日本で、こんなことが起きているのか」と、とても衝撃を受けました。

私にとって大きな地震の記憶は、もう一つあります。
中学生のときに経験した阪神・淡路大震災です。

大阪でも強い揺れを感じ、その後テレビで見た神戸の火災や街の被害に驚きました。
しかし東日本大震災では、津波という自然の力の恐ろしさを強く感じました。

現在、私は大阪南部の泉州地域で診療をしています。
この地域では南海トラフ地震の可能性についてもよく話題になります。

自然の前では、人間はとても小さな存在だということを、こうした日が思い出させてくれます。

そして世界を見渡すと、自然災害だけではなく、戦争や紛争も続いています。
中東情勢やロシアとウクライナの戦争など、ニュースを見るたびに、日常がいつ非日常に変わるか分からない時代だと感じます。

だからこそ、日々の備えは大切ですね。
防災の準備や家族との連絡方法を確認すること。
そして、当たり前に過ごせる日常を大切にすること。

有事のときには、自分の健康はどうしても後回しになりがちです。
ですが、平和な日常の中でこそ、自分の体のメンテナンスをしておくことが大切だと思います。

乳がん検診も、そのひとつです。

忙しい毎日の中でも、ふと自分の体に目を向ける時間を持っていただけたら嬉しいです。

3月11日という日が、
過去を忘れない日であると同時に、
「今の毎日を大切にする日」でもあってほしいと思います。

今日も、皆さまが穏やかな一日を過ごせますように。